Actividades

Profesores

Plantel de profesionales abocados a las distintas actividades de la natación en el Club Atletico Unión de Sunchales

Plantel de profesores de natación del CAU

Hernán Bergesio (Fifo)

1. Profesor de educación física / Instituto superior de Ed Física 8 ISEF. Santa Fe.
2. - Profesor de los grupos de Natación para Adultos. Esta actividad está destinada a aquellos adultos que se inician en la actividad acuática con fines de mantenimiento físico o el de adquirir y desarrollar hábitos saludables, o bien con la necesidad de aprender y perfeccionarse en la natación.
3. - Profesor de entrenamiento de los Equipos de entrenamiento de Promocionales, Federados, Juveniles y Masters.
4. - Realizo diferentes cursos , post grados sobre entrenamiento en natación.

Agostina Soldano

1. Profesora de Educación Física / Instituto Provincial de Educación Física (I.P.E.F.). Córdoba.
2. - Instructora en Natación y Matronatación.
3. - Profesora del grupo de Hidroterapia desde el 2014. La Rehabilitación Acuática o Hidroterapia consiste en tratar diferentes patologías, utilizando el agua como medio terapéutico para ayudar a conseguir una recuperación más rápida.
4. - Profesora de los grupos de Matronatación desde el 2014. Natación para Bebés es una actividad que la pueden desarrollar a partir de los seis meses hasta los 2 años, cuyo objetivo es la estimulación temprana con la ayuda de sus padres.
5. - Profesora de los grupos de Natación para Adultos. Esta actividad está destinada a aquellos adultos que se inician en la actividad acuática con fines de mantenimiento físico o el de adquirir y desarrollar hábitos saludables, o bien con la necesidad de aprender y perfeccionarse en la natación.

María Virginia Gasperi

1. Profesora de Educación Física/ Instituto Provincial de Educación Física (I.P.E.F.). Córdoba.
2. - Profesora del grupo de Ambientación. Esta actividad está destinada a niños de 3 a 5 años, cuyo objetivo es la enseñanza desde una perspectiva lúdica, donde el juego es el elemento clave de la progresión y el aprendizaje.
3. - Profesora del grupo de Aprendizaje. Esta actividad está destinada a niños de 6 a 12 años donde se busca trabajar el perfeccionamiento técnico para la fluidez del estilo a nadar, preparando al alumno para un futuro entrenamiento en la natación.
4. - Profesora de los grupos de Natación para Adultos. Esta actividad está destinada a aquellos adultos que se inician en la actividad acuática con fines de mantenimiento físico o el de adquirir y desarrollar hábitos saludables, o bien con la necesidad de aprender y perfeccionarse en la natación.

José María Paz (Pepe)

1. Profesor de Educación Física/ Instituto Provincial de Educación Física (I.P.E.F.). Córdoba.
2. - Profesor del grupo de Aprendizaje. Esta actividad está destinada a niños de 6 a 12 años donde se busca trabajar el perfeccionamiento técnico para la fluidez del estilo a nadar, preparando al alumno para un futuro entrenamiento en la natación.
3. - Profesora de los grupos de Natación para Adultos. Esta actividad está destinada a aquellos adultos que se inician en la actividad acuática con fines de mantenimiento físico o el de adquirir y desarrollar hábitos saludables, o bien con la necesidad de aprender y perfeccionarse en la natación.
4. - Profesor del grupo de Entrenamiento Infantil. El objetivo de esta actividad es continuar con el perfeccionamiento de la técnica y la preparación para participar de los torneos del calendario de competencia de FE.SA.N.A.

MatroNatación

La matronatación es una actividad de estimulación acuática por la cual el niño puede iniciarse en el juego y el aprendizaje en el agua con la ayuda de mamá y papá y acostumbrarse a un nuevo medio para el juego y los movimientos antes que lo haga en tierra. Además, como las piscinas donde se realiza son cubiertas, se puede practicar todo el año y no solamente en verano.

¿Cuáles son los beneficios para el bebé?
Los beneficios de la matronatación son variados y se manifiestan en todos los aspectos del bebé, ya sea emocional o físico. Además estas ventajas no son sólo a corto plazo, y observables en el agua, sino que son un aprendizaje a largo plazo y aplicable a las futuras actividades de tu hijo.

Bebés más relajados
En un principio, se ha observado que los niños que practican el nado desde pequeños, duermen y están más relajados como para poder afrontar otro día de divertidas actividades, y por otro lado, su humor es mucho mejor que los niños sedentarios. Esto también los ayuda a llevar una vida más fácil como para adaptarse a su entorno.

Mayor sociabilización
Al tratarse de actividades que se comparten en una piscina con otros niños y otros padres, esto los ayuda a introducirse al mundo social manteniendo contacto con los otros chicos. Y más aún, porque mejora la relación con sus papás ya que el niño debe confiar en ellos para aprender en el agua. Necesita de su ayuda para realizar todos los movimientos.

Mejor respuesta ante problemas y mayor concentración
Hay estudios realizados en niños iniciados en la natación a una temprana edad que demuestran que logran lo que se denomina "inteligencia despierta" lo cual los hace más adaptables en situaciones difíciles y veloces al responder a problemas. A la vez, por tratarse de ejercicios mecánicos, se ha descubierto que los niños también logran una mayor capacidad de concentración.

Beneficios físicos múltiples
Se puede observar un aumento del apetito, además de beneficios cardiovasculares y respiratorios, ya que los bebés deben adaptarse a una nueva forma de respiración debajo del agua. Asimismo, es buena para el control de la obesidad y aumenta las reservas de inmunidad que le permitirán en el futuro defenderse mejor de las agresiones externas y las infecciones. También es recomendable como terapia para niños asmáticos o con discapacidades.

Aquagym

El aquagym es una práctica muy completa ya que aprovecha todos los beneficios relacionados con el ejercicio en el agua para mejorar la condición física.
  
Junto con la natación, poseen un efecto terapéutico y antiestrés muy favorable, ayudando a estar bien en cuerpo y mente.

Lo ideal es practicar aquagym de manera regular, al menos una hora dos veces por semana. Así se mejorará la condición cardiorrespiratoria, la flexibilidad, la coordinación motriz global, el ritmo y la agilidad. Además se corrige la postura, contribuye a la relajación, desarrolla la condición física, proporciona al individuo una apariencia más juvenil y disminuye la probabilidad de contraer enfermedades. Entre sus beneficios, nivel psicológico, se afirma que la gimnasia acuática proporciona mayor capacidad de resistencia al estrés, mejorar la auto confianza y la autoestima y ayuda a prevenir enfermedades psicosomáticas como la depresión o las fobias. Y es que el solo hecho de estar en el agua origina placer y alivia las tensiones musculares, ocasionando un gran bienestar físico y mental. Y es que como se utilizan más fibras musculares y hay mayor gasto calórico que en la gimnasia tradicional, este ejercicio resulta ideal para combatir el sobrepeso casi sin darse cuenta.

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